コメント
バジル
抑肝散とか加味逍遥散あたりがイライラに効くやつで市販されてますが、体質によって合う合わないがあるので『漢方 チェック』とかで調べると合うのがみつかるかもです。
私は産婦人科でしたが、加味逍遥散を処方され生理前のイライラが落ち着きました🙂
わはは母
鉄分飲んでおられますか？
特にヘム鉄が吸収いいのでおすすめてす🙆
ヘム鉄サプリ飲みはじめてから体の調子がめちゃくちゃよくなり、イライラが激減しました！
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はじめてのママリ
鉄分飲んでないですね。。イライラにも効くんですね。試してみます。ありがとうございます。
- 10月12日
はじめてのママリ
加味逍遙散気になっていました。買ってみます。