みみさんママ♡
朝起きた瞬間に測るのがポイントですよ〜（＾_＾）
立ち上がっちゃったりして、私も結構失敗したので
ゆーりー
枕元に置いておいて、寝ぼけたままスイッチを入れ笑、舌の下にいれて口を閉じ、そのまま安静に…で寝ちゃったりもあったり笑
あや@
起き上がったらダメなんですもんね(^｡^)
>ゆーりーさん
私もそれありそうです(￣▽￣)笑
朝って苦手です(._.)笑
ゆーりー
仰向けで測り始めて寝てしまうと、はずれてしまうので、横向きをオススメします（笑）
あや@
横向きですね(ゝω･)
分かりましたあ*\(^o^)/*笑
すーさん
ルナルナとかに登録はしてないんですか？
体温計買いに行かれたんですか？
あや@
体温計も買ってルナルナも登録してます(^^)
すーさん
なら頑張って、朝体温計らなきゃ！ですね*\(^o^)/*
焦らず気持ちにゆとりを持ってですよ⭐️
あや@
はい！ ありがとうございます(*^^*)♡
あや@
低温期、高温期ってそれぞれ何度ぐらいが普通なんですかあ？
今朝、36.58だったんですけど、これで普通なんですかね？
ちなみに、今は排卵日前です(._.)
なんか、正しい測り方なのかも心配で(._.)
ぽん♪
低温期、高温期の差が0.3〜0.5度みたいです(ｏ'∀')b
個人差はあると思いますが私は低温期が36.4位で高温期が37.0位でした♪
最初はこれでいいの？と思いましたが、グラフをつけてくうちに変化があって、あ、こんなでいんだーって感覚でした！笑
あや@
そうなんですね(*^^*)
まだ計り始めたばっかだからかな心配なだけかな…(._.)
グラフつけていくうちに変化見えてくるかな( ^ω^ )
ぽん♪
測ってくうちに変化見えてきますよ♪
受精したら体温もへんかします♡
あや@
変化が楽しみです*\(^o^)/*
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