コメント
はじめてのママリ🔰
私の場合、玄米100gの方が血糖値は上がりませんでした。
バナナは糖質高いので💦
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まかろん
そうなんですね！
じゃあ朝は玄米にします！
ままりさんも血糖値高いんですか？
カカオ90%くらいのチョコレートは食べたりしますか？
はじめてのママリ🔰
今は落ち着いてますが、
重度の妊娠糖尿病で、酷い時は1日に100単位打ってました💦
私の場合、白米やバナナは、高値、
玄米やパンだと、血糖値は上がりませんでした😵
チョコレートも、カカオ90は、苦くて食べれませんでしたが、
一般的な物で、少量であれば、食べても血糖値に変化はありませんでしたよ✨
食べすぎちゃうとどうしても上がっちゃいます😵
まかろん
そうなんですね😥
大変でしたね😥
チョコレートカカオ%の食べると糖尿病予防と聞いたので、
私も血糖値高くて半年に1回調べてるんですが、
血糖値高いの辛いですよね💦