お子さんの生活リズムについて教えてください。現在は2回昼寝ですが、1回に変えたいと考えています。起床は7時で、昼寝は11時と17時、就寝は遅めの22時以降です。参考に1～2歳のお子さんの起床、昼寝、就寝時間を教えてください。
皆さんのお子さんの生活リズムを教えて下さい！
うちの子は日にもよりますが未だに２回昼寝をします。起床は７時位です。
①11時～2時間程昼寝
②17時～1時間程昼寝
就寝が2 2時以降と遅めのせいか夕方に眠くなるようです(--;)
旦那が帰ってくるまで寝ずに起きているのでなかなか寝てくれません。
そろそろお昼寝を１回にしたいなと思っています。参考までに１～２歳のお子さんの起床、昼寝、就寝時間を教えて下さい！
- 風船🎈
コメント
ぴーちゃん
うちは一歳くらいから昼寝は一回にしてます！
朝6時起床
昼寝は12時半から15時
夜は20時に寝てます☆
退会ユーザー
朝7時過ぎに起きて
13〜14時から2時間の昼寝です！
夜は9:30と遅いので私も替えたいですが
旦那さんの帰宅が遅いので…
やはり息子も旦那に会わないと寝室に
行こうとしません（ ; ; ）
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風船🎈
同じくです‼
どんなに遅くなっても旦那が帰ってくるまで意地でも起きているかんじです(^^;
夜は遅めでもお昼寝は１回なのですね！うちも少しずつ調整していきたい思います！
ありがとうございます♪- 7月16日
くまはる
1歳になったばかりですが、まだ2回お昼寝してる日もあります。
こんな感じです⬇︎⬇︎
６時半 起床
10時〜10時半 朝寝
14時〜16時 昼寝
20時半 就寝
朝が7時半くらいまで寝ている日は朝寝なしで平気なようです◡̈
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風船🎈
ありがとうございます！
２回昼寝をしても20時半就寝なんて理想的です‼
朝寝が短いからちょうどいいのですかね！？
うちも就寝時間を早めたいのですが20時台は目がギンギンです(^^;今日は朝寝を早く切り上げて起こしてみようかと思ってます‼- 7月16日
風船🎈
ありがとうございます！
理想的なリズムです‼
うちも20時頃～寝かしつけようとはするのですが全然寝てくれません(T-T)
参考にします♪