風邪対策について!昨年の冬から今年の春先にかけて何度か娘が鼻風邪をひ…

風邪続く時ほんとすぐ引きますよね😫今すぐ帰ったら手洗いさせてなにか触ったら除菌シートで手を拭いたり、買い物カートとか載せないようにしたりしてます😱あと人混み避けて水分もマメにとらせてます😓

• 9月30日

家だろうと外だろうと手洗いの徹底。

口腔ケアの徹底。

スマホ、タブレット等画面の除菌。

ドアノブ除菌。

タオル共有ＮＧ。

寒すぎもＮＧですが厚着しすぎもＮＧ。
汗かいて冷えやすいから。

寝不足ＮＧ。

後は気管、粘膜に付着しなければ感染しないのでこまめな水分摂取ですね。
口に含んで出してもいいしのみ込んでもいいですね。

インフルエンザに１度もなったことないです🤭
風邪も３０年はひいてません。歳が😂笑

• 10月1日