※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
おものひ
子育て・グッズ

就寝時のエアコン設定で快適に眠る方法について相談です。

みなさんの就寝時のエアコンの設定を教えて下さい!
我が家は寝るまで26度、除湿、風量自動、上下左右自動。
寝てから28度、冷房、風量静、上固定、左右自動。
って感じなんですけど、夜中目を覚ますと、蒸し暑くて湿度が80パーセントになっています!(◎_◎;)
なので昨日は27度、除湿、風量静、上下左右自動にしてねたら、今度は寒すぎて起きました(ーー;)

もーどーやって設定したら快適に眠れるのか分かりません!

コメント

ht☆mama

我が家は就寝時
28度エコモードで
扇風機の弱で普通に
快適ですよ(*・ω・)
昼は暑いので26から27で
扇風機弱から中で
回してます(´ω`)

  • おものひ

    おものひ

    そうなんですね〜。
    一階の和室で寝てた時は快適だったのに、二階の寝室になったらダメで(ーー;)
    私も子供も汗っかきで、湯気でもでてるのかな(゚o゚;;
    部屋のドアは開けてますか?閉めてますか?

    • 7月15日
  • ht☆mama

    ht☆mama

    そうなんですね(・ω・。)
    私も二階の寝室で寝てますが今のところ大丈夫です☆
    部屋のドアは猫がいるので少しだけ開けてほぼしめてる状態です😌

    • 7月15日
  • おものひ

    おものひ

    うちも今日は開けて寝てみます!

    • 7月15日
sakumai

就寝時は26度除湿+扇風機弱(首振り)で寝てます!

  • おものひ

    おものひ

    26度!(◎_◎;)

    部屋のドアは開けてますか?閉めてますか?

    • 7月15日
  • sakumai

    sakumai

    部屋のドアは開けてますよ(*´꒳`*)
    ペットがいるので締められないので…

    • 7月16日
てしゅ👶

扇風機であっても部屋の空気のかき混ぜるといいですよ。
冷たい空気は下にたまります。
上に温かい空気がいくので、上にあるエアコンが温かい空気を吸い込み、まだ温度を下げなければと勘違いしてどんどん寒くしてしまいます。

  • おものひ

    おものひ

    そうなんですか(゚o゚;;
    グルグル首回す扇風機が欲しいです!

    • 7月15日