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結母
家事・料理

ゴーヤを貰ったけど初めて食材でよくわかりません。簡単なレシピ教えて…

ゴーヤを貰ったけど初めて食材でよくわかりません。簡単なレシピ教えてください(^_-)≡★
できれば鰹節使わないのが良いです。

コメント

あやなお

私はゴーヤチャンプルが好きで時々作りますよ♪
簡単だし美味しいです\( ˙▿︎˙ )/

あまちゃん03

ゴーヤをツナとゴマとマヨネーズであえるの好きです❤

蒟蒻

豆腐と卵に塩胡椒強めで炒めて無難にゴーヤチャンプルとか、
苦いの苦手でなければ食感が残るくらいにさっと茹でておひたしも美味しいです(^^)
あと、出汁醤油とツナと一緒に煮物にしても美味しいですよ💕

aaaa_k

今日まさに我が家の晩御飯はゴーヤチャンプルでした☆
玉ねぎ人参豚肉ゴーヤ卵堅豆腐で塩コショウと醤油とオイスターソースで炒めるだけです♡

冷凍みかん

ゴーヤの肉詰め美味しいですよ~♪
輪切りにして中をくり抜いて後はハンバーグを作る要領で (๐^╰╯^๐)ウマウマです♡

MY

ゴーヤの浅漬けおすすめです♡