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(´-ω-`)
妊娠・出産

妊娠32週で息がしにくいです。どのような対処法がありますか？

32週の妊婦です🙇‍♀️
30週入ってからずっと息がしにくいのですが
最近もっとしにくくなりました💦
座ってても横になっても息がしにくいです💦
息がしにくかった方どのような対処してましたか？😔

コメント

ママリ

今が1番苦しい時かもしれないですね🥺
横になる時は、クッションなどで少し高くしてました😊✨座っている時は半ば諦めてました😵笑
息を吸うことより、吐くことを意識して生活すると少し楽になるかもしれません😃

  • (´-ω-`)

    (´-ω-`)

    横になる時は上半身を高くするんですか？😣
    成長してるから仕方ないとは思うのですが
    息がしづらくなってはやく産まれないかなーと思うようになりました😭

    • 9月26日
  • ママリ

    ママリ

    はい😊少し高くするだけで
    若干楽だった気がします✨
    胃の圧迫も辛い時期ですよね💦
    お腹が下がれば嘘みたいに楽になるので、もうしばらくの辛抱ですよ💪✨！

    • 9月26日
  • (´-ω-`)

    (´-ω-`)

    少し高くするんですね！
    やってみます☺️
    急に息がしづらくなってびっくりです💦
    あと少し頑張ります😣✨
    ありがとうございます🥰

    • 9月26日

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