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寝かしつけていつも30分くらいでグズグズしながら起きます自力て寝てく…

寝かしつけていつも30分くらいでグズグズしながら起きます
自力て寝てくれるようにと、とんとんとかしてたら
覚醒しちゃいます、いつも起きたらまた眠くなるまで遊んでいました

が、今日は8時半に寝てさっき起きたので
今日からはそのまま寝てくれるようにと抱っこor授乳して寝かせたいと思います。今更🤔

どうしたら寝かしつけても起きないようになりますか？

ちなみに起きて→覚醒→遊ばす
→寝かせる
朝までぐっすりなことが増えてきました。
いつもの流れです。

• 寝かしつけ
• 授乳
• グズグズ