ココロ・悩み
HSPの状況が酷くなり、仕事でのプレッシャーと疲労感が増しています。周囲からの期待や仕事量も増え、自分を責めてしまう状況に限界を感じています。
HSP 更に酷くなってる。。
仕事も出来ないと思われたくないし
人一倍 頑張りすぎて 疲れる。。
といって認められても不安は消えない。
周りからは 出来る人と思われ
また、仕事が増える。
なにしてんだろ。
顔が強そうで派手で
HSPには みられず余計しんどい、、
心が すりへって 限界だ
- ぽてママ(4歳8ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
毎日毎日お疲れさまです😊✨
1人の時間は少しでもありますか？
私で良ければお話聞きますよ😉
ぽてママ
コメントありがとうございます⭐️
１人の時間は 仕事中も
なかなかありません(。´Д⊂)
人から言われたことを
ネガティブに取ってしまいます
ママリ
お子さんたちのお見送りやお迎えの行き帰りとかはどうですか？
私は↑のちょこっとした時間にコンビニに車を停めてコーヒー飲むのを至福の時にしています☕️
仕事をしている時は車通勤だったので、その車内が1人時間として何も考えずにゆったりできていました。
ネガティブに捉えてしまって必要以上に落ち込んでしまう感じですか？
それでしたら気持ちが少しわかる気がします🥺
ここで吐き出して、少しでも気が楽になるといいのですが😭💦
ぽてママ
有難うございます。
バタバタしており、返信が
遅くなり失礼しました。
ネガティブに 捉えたりします。
自分に自信がないので
人から こう思われてるだろうなぁとか 考えてしまいます。
独身の時は なかったのに
何故か 今は心が 疲れます。
聞いてくださって 有難うございます！
私も１人でコーヒーを飲む
時間 大切にしています。
少しでも リフレッシュできるようにしなきゃですね！