妊娠10週目で、昼夜逆転生活になり、眠れず頭痛やだるさが残る毎日。眠れないことで落ち込んでいます。同じ経験をした方いますか？眠りたいですが、朝まで眠れず困っています。
妊娠10週で、初めての妊娠です🙇♀️
完全に昼夜逆転生活になっています💦
昼間や夕方に眠れるときに寝ようと思っても2時間ほどで目が覚めてしまい、トータル4時間くらいしか毎日眠れていません。
気持ち悪さなどはなくなってきたのですが、頭痛やだるさが残る毎日です😭
こんな風になる方もいらっしゃいますか？
眠れない→余計なこと考える→落ち込む
ことも多くて🥺
どうにか眠りたいのですが、結局今日も眠れないまま朝を迎えてしまいました😂
- くまもん
コメント
りり
わたしも眠れないです😣
トイレも近くなって夜すぐ行きたくなります(＞＜)
寝れるときに寝るしかないですよね😭
∠( ˙-˙ )／✧
頭痛やだるさ、なかなかおさまりませんよね😢！
私は仕事もあった為無理矢理寝てましたが
お母さんの生活が影響するのか
不思議と我が子も産まれた時から夜は寝てくれます！
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くまもん
コメントありがとうございます😊
お仕事してる中、大変ですよね💦本当に尊敬します🙇♀️
わたしもつい最近まで仕事をしていたのですが、どうしても眠れず、職場に迷惑をかけてしまいそうになることが何度かありました😭
無理矢理にでも眠れるよう頑張りたいです😭✨- 9月19日
りんご
明日が予定日の妊婦です🙋♀️ 妊娠してから今日までぐっすり眠れた日はありません😅初期はつわりで安定期には少し眠れたかな？という感じでしたが後期は後期でまた眠れません。トイレは近いし昼夜逆転だし、寝れたーとおもって時計見ても２時間しか経ってないとか😅 昼間に気づいたら寝てたってことが多いですが、寝れるときに少しでも寝てください😫😫😫
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くまもん
コメントありがとうございます😊
わー！明日が予定日なんですね！！もうすぐ赤ちゃんに会えるんですね❤️
頑張ってください！！🥺✨
安定期でも少ない睡眠だったんですね😱💦
同じくトイレ近いし夜は眠れないしで…昼間も寝れたーと思ってもわりとすぐ目が覚めますよね😵
寝れるときに眠れるように頑張ります👍- 9月19日
くまもん
コメントありがとうございます😊
同じ10週なんですね✨
そうなんです！トイレで起きたりしますよね💦
本当に寝れるときに少しでも眠りましょう😢👍