妊娠・出産
立ちっぱなしの仕事で足が痛くて辛い。対処法を知りたい。食欲がなくてサラダしか食べられない。浮腫みも気になる。
仕事が6時間立ちっぱなしのため
仕事始まりからすでに、かかと、つま先、足裏、ふくらはぎ、ひざ、太もも…全て痛くなります。
通勤もバス、電車、徒歩、保育園の送り迎えで
足が棒のような、岩のようにで大変です。
帰宅してお風呂であっためて、マッサージしても全く治りません。
しかも今、すごく喉が渇くので、常にお水を飲んでいて浮腫も多少あります。
仕事で立ちっぱなしがとにかく辛いのですが
対処法は何かありませんか？？
なんでもいいです。
今食べ物はあまり食べられず、サラダのみが唯一食べれます。
- べび
コメント
もっちー
弾性ストッキング(メディキュットみたいなやつ)履いてますか？？
おすすめですよ✨
あとは鍼治療に行って、シールに針がついてるものを貼ってもらったり、自分でキネシオテープを使ってテーピングしてます！
Buu
メディキュットはくのはどうですか？
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べび
メディキュットは寝るときに履いてます…
仕事中はなんか効果がなくて、やめてしまいました…- 9月17日
べび
弾性ストッキングっていいですか？
ネットで見ると色んな種類があってどれがいいのか分からなくて☹️💦
鍼治療って自慢ですよね？
その鍼は妊娠中も使用していいものなのですか？
テーピングできるのすごいですね！
テーピングってそういう効果があるのですね！
もっちー
弾性ストッキング履いてない時と比べると、むくみと仕事後の疲労感が全然違います！
私は医療用のものを履いているのもあるかもですが、着圧がしっかりかかるものがいいと思いますよー！
自費ですね！私は1回4000円(妊婦の時は2000円)で受けてました！
妊娠中のつわりとか坐骨神経痛も治してもらってます😭
伸縮性のテープを買って、疲れる筋肉を伸ばした状態でテープを貼るといいですよ＾＾
簡単にできますし、ネットでもやり方色々載ってます✨
べび
探してみて、買ってみます！
ちなみに、ふくらはぎまでの靴下タイプを使用されてますか？？？
もっちー
靴下タイプで膝下までまだあります＾＾
べび
ありがとうございます😊
参考にさせていただいて、購入してみます⭐️
もしだめなら、鍼治療も検討にいれてみます！