妊活
基礎体温計のアラームで計るか、最初に目が覚めた時に計るか悩んでいます。同じ経験の方、どうしていますか？
毎朝、基礎体温を計っています。
体温計のアラームを７時にセットしているのですが、最近は明け方(４時～５時半頃)に一瞬だけ目が覚めてしまいます。
その場合は最初に目が覚めたときに計るのがいいのか、アラームで計るのがいいのか悩んでいます。
念のため両方計っていますが、最初に計った方が0.1～0.2ぐらい高いです。
同じように1度目が覚めてしまう方、どうされていますか？
- 🌹HANA🌹(7歳)
コメント
はるちゃん
私も4、5時一度起きます^_^
忘れたら7時くらい計りますけど
退会ユーザー
最初に計った時を記録しています。
私も同じようにアラーム前に一度、目が覚めてしまうのですが基礎体温は4時間程睡眠をとらないと正しく計れないみたいで(^_^;)
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🌹HANA🌹
やはり最初の方ですか😃
アラーム前に計った体温は体温計に記録されないので、二度寝して忘れないようしないとです💦
ありがとうございました❗- 7月12日
ことちゃんママ♡
目が覚めた時に測った方がいいですよ！
なので、明け方の方ですかね^^
あたしもそういう時あったんですが、両方とも測ってました（笑）
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🌹HANA🌹
明け方は一瞬目が開くだけなので、体温計くわえたまま寝てしまって、口から落ちてることもしばしば(^_^;)
しっかりくわえないとですね💦
ありがとうございました😃- 7月12日
🌹HANA🌹
基本は最初に計っているということですか？
トイレに行くわけでもないし、ただ目が開くだけなので、どうしようかなぁと悩んでいました(笑)
ありがとうございました💕
はるちゃん
私も悩んでました^_^
やっぱり最初測った方がいいですね^ ^
私もよく忘れて二度目測ったw