Rin&Shoママ
去年、真夏妊婦でしたが普通にクーラーつけて寝ていました。
お腹は冷えないように腹巻を毎日着けて、乾燥して風邪をひかないように枕元にお水置いて夜中に飲んでました。
↑妊娠後期になってくると頻尿になり、夜中も何度もトイレに起きていたからその都度水分補給って感じでした。
かずみママ
私も手のひら＆足の裏がポカポカし過ぎて寝れないです(￣▽￣;)
エアコン＆扇風機だと身体が冷えすぎて💦
アイスノンをタオルで包んで足の裏をのせて、手のひらはアイスノンを握って寝てます( 笑 )
de
扇風機はとりあえず弱で1時間のタイマー設定をしています。
カインズホームで買ったアイスまくらは快適な入眠が出来る気がします(^^)！
夜中に目が覚めたらひたすら我ですが...笑
A-chan
わたしも今同じ状況ですー（ ; ; ）最近暑いですよね(･･;)しかも、妊娠症状なのか手足が熱くて。。
わたしは寝付けないと辛いので、エアコンを少し低めに、大きめの布団をかぶって足が出ないように寝ています(^^)そしたら、意外と身体も冷えないし汗もかかず快適に寝れていますよ♡
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