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夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将
雑談・つぶやき

ヨガで肩こり治ったかも( ⸝⸝ʚ̴̶̷̆௰ʚ̴̶̷̆⸝⸝ )ちょうしすごくいいぞ!たっ…

ヨガで肩こり治ったかも( ⸝⸝ʚ̴̶̷̆௰ʚ̴̶̷̆⸝⸝ )
ちょうしすごくいいぞ!
たった1回でこれとは!ヨガ様!

コメント

𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾ᵕ̈*

おこんにちゃー😎
ヨガいいよなー🤤
不健康なとこ全部治る🤣🤣

  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    こんちゃᐠ( ´ᐞ` )♡
    お昼何食べたー?

    ヨガいいよね!
    kieeeeeeさんヨガのインストラクターみたいな
    イメージ勝手に抱いてる( ˙³˙).。oO(♡)

    ホントすごい!実感!充実!

    • 9月9日
  • 𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾ᵕ̈*

    𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾ᵕ̈*


    お昼は味噌汁とごはん
    牛タンしぐれ、ナゲット←🤣
    めっちゃ毎日適当🙋❤️
    🐭ちゃんはー?

    いやなんでやねん🙋🤣
    勝手すぎるイメージ!笑

    • 9月9日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    ねーなにそのおいしそうな
    ものたちはー!!!( ˘• ₃ • )♡
    まだ食べでないの〜
    息子寝てるからつくる
    チャンスなのに思いつかなくて〜
    面倒くさくて〜
    食べるものもなくて〜
    つらいよ〜🎼.•*¨*•.¸¸🎶

    いいイメージだから
    ご了承ください┏○┓❤

    • 9月9日
  • 𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾ᵕ̈*

    𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾ᵕ̈*


    牛タンしぐれは業スーの🤣
    業スー大好きっ🤣❤️笑
    えっ!?遅っ🤣
    はよ食べなはれ〜🧟🧟🧟

    もううどんでええやん🙋←適当🤣🤣

    じゃあ、、ありがとう(笑)

    • 9月9日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    業スー羨ましい!
    チンして食べるの?(´﹃`)
    え、奇跡、うどんある🤣そうくるわ!

    ありがとう!♡

    ꉂ( ᵔ̴̶̤᷄∇⃚⃘⃙̮ ᵔ̴̶̤᷅ )キ”ャ′‵′‵

    • 9月9日
  • 𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾ᵕ̈*

    𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾ᵕ̈*


    めっちゃ遅くやってごめん💦
    ううん!チンやなくて
    しゃけフレークみたいに
    瓶に入っててごはんにかけるねん😍❤️

    • 9月10日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    全然よ!
    私も昨日あれからママリ
    参戦できなかったし😭

    え!めっちゃ便利!
    ごうかでおいしそうだし
    買うわ(ง •̀_•́)ง❤

    ありがとう!
    また今日も美味しいもの食べる時呼んで〜!

    • 9月10日
  • 𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾ᵕ̈*

    𝓕𝒶𝒾𝓇𝓎𝒪𝓏𝒾ᵕ̈*


    牛タンしぐれ煮な🙋🙋🙋❤️

    今日もよろーーー😎✨

    • 9月10日
ゆいやま⛄️🖤💙

ヨガってそんなすごいんですね👀
私、体固くてヨガのポーズできるか心配です←そこ🤣

  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    ヨガ凄くいいです!
    私も一昨日始めたばかりですが
    すごく充実してます(◦ˉ ˘ ˉ◦)

    体私も固いです😭
    でも無理せず伸びを
    感じるを意識してます(ง •̀_•́)ง

    • 9月9日
ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/

ヨガ仲間失礼します😎🧘‍♂️

いい感じじゃないですか♥(ˆ⌣ˆԅ)

地味な動きなのに効きますよね!
なんとなくリラックス気分になれるし😊

ビーライフのまりこさん説明分かりやすいしBGMも👍☺️

  • ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/

    ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/

    紹介したのやってくれて嬉しいです(*˘︶˘*).。.:*♡

    • 9月9日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    わ!こんにちはー!❤
    ヨガ仲間さま🧘‍♂️

    り( ◠‿◠ )さんに
    教えてもらってほんと
    いい出会いをしました!☆*。

    とっても心も穏やかになるし
    けっこう疲れますね!
    ∧←こんな感じになるポーズ
    わかりますか?笑
    これすごくきついんですけど😱

    ほんとヨガ教室通わせて
    いただいてるようですごくいいです!
    BGMもリラックスできて最高です!

    • 9月9日
  • ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/

    ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/


    わーほんと嬉しいです🥺❤️

    それはダウンドッグってやつですね😎
    あれキツイですよね🤣💦
    ヨガは色んなポーズが
    あって面白いです😆

    一緒にゆるく続けてみましょう(*・∀・)/💖\(・∀・*)

    • 9月9日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    おはようございます☀️

    それです!それです!
    わかってくれて嬉しい!∧←
    地味にきついです!(×_×)

    がんばりましょー!
    今から朝ヨガします!!

    • 9月10日
  • ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/

    ブルダック💗おりぃヽ(`Д´)/

    おはようございます😁

    地味なのにキツイ体制ですよねΣ(゚Д゚ノ)ノ

    いいじゃないですか❤
    私ももう少ししたらやります(๑ơ ₃ ơ)♥

    良い1日になりますように😊

    • 9月10日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    ほんと地味にきつい!
    体もそこまで柔らかくないから
    きつすぎる!笑
    あんなに綺麗に余裕で
    出来ちゃうの尊敬…(ノд`)

    ありがとうございます😭❤
    また今日もよろしくお願いします!
    ヨガ仲間ー!!!🧘‍♂️

    • 9月10日
deleted user

……こんにちは|д゚)チラッ

ヨガ始めたんですか!o(*゚∀゚*)o

一発で効果抜群だったなんてなんか嬉しくなりますね(*゚Д゚*)

  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    こんにちは!¨̮ )/♡

    はる犬さんに肩こりのアドバイスいただいてから
    毎日筋トレしています(ง •̀_•́)ง
    ヨガも勧めていただいて
    始めました!

    ほんとこれから続けようと
    思えました!(∩´∀`∩)♡

    • 9月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私のコメントが役に立って本当に嬉しいですヽ(*´∀`*)ノ

    これからも一緒に頑張りたいです!よろしくお願いします💕


    また絡みます!o(*゚∀゚*)oでは。

    • 9月9日
  • 夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将

    夢川 ねずこ👭🏻🫧ときどき女将


    これからも一緒に
    頑張りましょう!

    コメント嬉しかったです!
    またお願いします♡

    • 9月10日