コメント
はる
飲み過ぎは良くないと聞きました(^^;;
ここ
タイミングですが、食前の空きっ腹に飲むと血糖値が上がりやすくなると本には書いてありました。でも、食後には良いとか。予防になるというのは特に言及なかったですけど、血糖値の上昇を抑えれば、インスリンの分泌も大量に必要ではなくなるので、膵臓に負担がかからず、予防になるのかなぁと今思いました。
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まかろん
コメントありがとうございます！そうなんですね！
じゃあ食後に飲むようにしようかな！- 9月15日
まかろん
そうなんですね！
糖尿病に良くないんですか？
はる
3,4杯は健康にいいけれど5杯以上飲むと有害と書かれてました。
心臓に悪いとかめまいや不眠症、嫌悪感、下痢などらしいです。
まかろん
そうなんですね！じゃあ3杯くらいにしときます！
教えてくれて有り難うございました🙇♀️