妊娠・出産
マタニティヨガを始めてから左のお尻と尾骶骨が痛い。坐骨神経痛か。座ると痛い。この状態で自然分娩できるでしょうか。
現在37週になる妊婦です。初産です。最近左のお尻と尾骶骨が痛くて歩けないほどです。
実はマタニティヨガをやり始めてから痛くなりそれからも運動をしないとと思いスクワットなどをやってました。
これは坐骨神経痛というものなのでしょうか。座ると痛いのでどう座ったらいいのか。
前かがみや右側に体重を乗せると左足にピキッと痛みが走ります。
こんな状態で自然分娩できるのでしょうか。
- あーたんまま(3歳8ヶ月)
コメント
ママリ
私も臨月入ってからありました。
足の痛みも産んだらぴたっとなくなります！w.
2児ママ
マタニティ用の骨盤ベルトはしていますか？
あまり無理に運動やらしない方がいいと思いますよ
横向きになって痛い方のお尻を
誰かに揉んでもらうといいかもですね
産めば治ることが多いですよ
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あーたんまま
返信ありがとうございます！
してますが、運動？する時は外してしまってます。
でも、歩くときもつけといた方がいいですよね。
運動も程々にします！- 9月8日
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2児ママ
歩く時はつけたほうがいいと思います！
骨盤がだがたで辛いでしょうけど
産まれるなももう少しですね！
頑張ってくださいね- 9月8日
あーたんまま
返信ありがとうございます！
そうなんですね。片方だけ痛いのは大丈夫なのか？と不安になってましたが産んじゃえば無くなるのならあまり不安に思わず出産に向けてのんびりします！