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まろ
妊娠・出産

37w1dの経産婦です。出産に向けての体制やいきみ方について教えてください。胎動が痛いです。

37w1dの経産婦です。
もういつ生まれても大丈夫な時期になり、
毎日陣痛いつ来るかなってソワソワし暇あれば
ママリをみてます🤣

子宮口全開になるまで皆さん
どの体制が1番楽でしたか?👀
又、いきみ逃しこれすれば楽だったとか
何かあれば教えてほしいですm(_ _)m

あぁ、、胎動痛い(;´༎ຶٹ༎ຶ`)笑

コメント

ママリ

わたしはほぼ横向きにねてましたね☺️
四つん這いだけは無理でした😂😂

  • まろ

    まろ

    私も横向きでした!笑
    四つん這いとかはやった事なくて...四つん這いいきんじゃいそうです🤣

    • 9月8日
  • ママリ

    ママリ

    一人目のときはお産がなかなか
    進まなくて、いろんな体位を
    しましたけど、
    四つん這いは腰が砕けそうでした😂😂

    • 9月8日
引き継ぎ忘れ

あぐらかいて座っていました💡
痛みきた時は後ろに手をついて、ひたすら「ふーーー」って息を長くはいていました。
横になっているより楽だったし、重力的に赤ちゃんも降りてきやすかったと勝手に思っています😊

  • まろ

    まろ

    あぐらかいてたんですね!
    全開になるまで座ってました?🤔
    陣痛きたら試してみます!(o^^o)ありがとうございます!

    • 9月8日
  • 引き継ぎ忘れ

    引き継ぎ忘れ

    横になっていたのですが、陣痛が遠のいてきてしまって、そこからは座ったり動いたりでした。
    運動後に少し寝て、座位をとってからはめっちゃ早かったです。
    陣痛室での最終確認7cmくらいで、急にいきみたくなってきて分娩室へ移動しましたが、歩いているうちに?全開になりました。
    めっちゃ早かったので、重要大切じゃんって思いました。笑

    • 9月8日
deleted user

ヤンキー座りみたいにしてクッションやらを抱きしめてました😂
このポーズは降りてきやすいと言われました😂

  • まろ

    まろ

    いきんじゃいたくなったりしました!?笑
    確かに降りてきやすそうですね😳✨
    陣痛きたら試してみます\(^o^)/ありがとうございます!

    • 9月8日