コメント
はじめてのママリ🔰
わたしも高温期はよく頻尿になり夜中起きてしまいます💦
4時間以上の、睡眠でないと基礎体温としてだめみたいで💦
いつも夜中の体温を記録しています。
それで、メモに夜中3時の体温と記入して、参考程度にしています。
夜中の体温って絶対低いですよね😭
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りさこ
コメントありがとうございます☺️
夜中ってびっくるする程低いですよね💦
私もメモに時間残して、夜中の値でこれからは見てみます！