コメント
ぴーちゃん
今で5キロくらいですね！
暑さと夏バテで食欲落ちたのと胃が押されてあまり食べれなくて、8ヶ月あたりから増えてません😅
便秘だと妊婦は痔になりやすいので、相談した方がいいですね！
酸化マグネシウムはどうですか？スルッと出るけどお腹痛くならないですよ😄
まーちゃん
今のところ＋3Kgです！白米、美味しいですよね😂✨
私も便秘で悩みましたが、下剤飲むようになって快腸です😄
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ninjin
3キロ！羨ましい😵
食事気をつけてることとかありますか？- 9月5日
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まーちゃん
なるべく野菜から食べたり、白米じゃなくて雑穀米とか玄米とかを食べるようにしてますけど、基本的には好きなもの食べてます😂
なのでこれから増えないか心配です😂- 9月5日
おもち🐱
はじめまして！
私は今で妊娠前から10キロ増です😭
妊娠中期後半までは1人暮らしでしたので野菜スープを夜必ず食べて、お米は少しにしていた時期がありましたがその時はかなり体重管理順調でした！
現在は主人と暮らし始めて食事を一緒に食べているので一気に太りました😭笑
下剤も酸化マグネシウムを処方してもらってたくさんお水取れば自然な感じで出ますよ！私はですが😂
私は相当便秘なので諦めて強い下剤もらってます！お腹は痛くなります😂
ご参考になれば幸いです😊
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ninjin
はじめまして😌
旦那と食べると増えちゃいますよね
分かります😭（笑）
酸化マグネシウムは
今飲んでるのですけど
水飲んでる割に全然出なくて😞
ホント気持ち程度しか出なくなってきちゃったんです😫- 9月5日
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おもち🐱
うちは主人が太ってもかわいいから！って食べさせられてたのもありますが…😂
私も最初は酸化マグネシウムで出てましたが出なくなってからは強い液体の下剤にしました！
それでも必ず出るわけじゃないですが😭
出なくて苦しいくらいなら量も調整できますし、それで一気に出しちゃったほうが楽だよ！って言われて処方してもらってます😊- 9月5日
ちょこ𓀬
つわりで-3kg
そこから3.7kgくらいなので実質700gくらいです🤣
私も便秘で薬貰ってないので溜まってくるとお腹が余計に出ます💦
a
同じ数週ですね♩
私は＋3キロです！
酸化マグネシウム処方してもらってたまにのんでますよ〜
はち
16キロです！💪🏻笑
便秘の時毎朝バナナヨーグルト食べてました☆*。
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ninjin
バナナヨーグルト効果ありますか？🤩
- 9月5日
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はち
私は効果てきめんでした！！笑
あときな粉と砂糖混ぜてヨーグルトにかけるのも良いです😊- 9月5日
いっちゃ
プラマイ0です！
かえる🐸(24)
今のところは+5キロくらいです😃
つわりで4〜5キロ減ったのもあるからか、妊娠前の体重からなかなか増えないです😅
私も白米欲めっちゃあります！
便秘の時はヨーグルトとか食物繊維が豊富な野菜(キャベツとか…)をよく食べるようにしてました😆
ままり
今+3㌔です💦
でも、最近便秘気味なので
毎朝ヨーグルト食べてます😂
e.
今で3.5㎏プラスです。
わたしも食べるの好きなので、かなーり抑えてます。
抑えた結果お菓子とか食べてますけど。笑
腰痛あってあまり運動も出来ないので、その場で足踏みしてます。笑
1人目は途中体重増えてから下剤もらったので、今回は初期から処方してもらってますが、出ないなら早めにもらった方が体重増えずに済みますよ！
ミニー
酸化マグネシウムも効かなくなりますよね💦
液状の下剤を出してもらいましたがそこまで痛くはならなかったですよ💡
後期になるとお腹の中も狭くなるし便秘は赤ちゃんにも良くないと言われました💦
なので、1週間とか出ないなら先生に相談した方いいと思います😫
りんりんご
今妊娠前-7キロです!
悪阻で5キロ落ちて、終わってからも少しずつ減りました!
しかしこれから増えるんだよね?って不安が(笑)
臨月なんて呼吸してて増えた記憶しかなくて、不安です💦
ほー
悪阻で減ったのでまだー2キロです😣
最近少しずつ食欲も出てきてやっと40キロ切ることがなくなりました😊
なかなか体重増えないので赤ちゃん成長してるか心配です😂
まい☆
はじめまして(◍•ᴗ•◍)
いまプラス4kgです🌟
病院で出してくれる酸化マグネシウムはお腹痛くなりにくいです！
わたしは夜ご飯後に2錠飲んだら朝出ます‼️
水分たくさん取ると効果大だそうです！
あとはミルミル、カスピ海ヨーグルトにバナナきな粉オリゴ糖オススメです😊
こころ
３キロちょいです🤔
私も一時期お米食べたくて、やよい軒でおかわり２回とかした時もありました(笑)
今は２日連続で月見バーガー食べてるので、体重が増えないことを祈ってます🤭
うんちは水分たくさんとるようにしてますが、もう臨月だからか出にくくなりました😭
ゆに
同じ週数ですね✨
私はプラス2Kgです！
白米はつわりの時期から苦手になって、夜はほとんど白米食べてないです😓
便秘もないですね！
朝、白湯を飲むようにしてから便通良くなりました👍
ninjin
5キロ！優秀ですね😭
酸化マグネシウムは
今飲んでるのですけど…
最近効果ないんです😱
水分はしっかり多くとってるんですけど😵
ぴーちゃん
水もですが、食事内容は気にしてますか？
脂質糖質は便秘の敵なので避けて、根菜、キノコ類、海藻類多めにとるといいですよ😄