妊娠・出産
妊娠中の腰痛で悩んでいます。骨盤ベルトやマタニティマッサージの効果について知りたいです。
妊娠中の腰痛についてです。
上の子の時は使う機会がなかったのですが、
今ほんとに動けないくらい腰が痛くて
骨盤ベルトを購入するか迷ってます。
オススメありますか？😭
あれば教えてください😭
マタニティマッサージっていいんでしょうか？
家から徒歩5分くらいのところでマタニティマッサージを行ってるサロンがあって、マッサージも気になっています。
腰痛が酷くてマタニティマッサージに行かれたことのある方いらっしゃいますか？😣
- ままり(妊娠26週目, 3歳4ヶ月, 4歳11ヶ月)
ちゃちゃ
中期に坐骨神経痛になってから、トコちゃんベルト使ってます💡使い方はコツがいりますが、YouTubeを何回も見て参考にし、今では出かける時は絶対着けてます☺️
ズレやすい時があったので、ズレ防止の商品も追加で購入しました❗️
あとは、トコちゃんベルトの会社でお勧めされている、四種混合体操というのが私は効き目があって、終わった後体が楽になりましたよ✨
カイロとマッサージ2店行きましたが、妊婦に出来るのは優しい施術なので撫でたり軽く揉む感じで、物足りなかったです😭運が悪かったのかも❓
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