妊娠・出産
妊娠中で食事内容や体重が急激に変わった訳じゃないのに30週目入ってか…
妊娠中で食事内容や体重が急激に変わった訳じゃないのに
30週目入ってから以前より浮腫がひどくなった気がします！
ふくらはぎが特に浮腫がひどくて
仕事から帰ってきてタイツを脱いだらパンパンに硬くてびっくりしました。
お腹が大きくなる前は自分で揉んだり仰向けでやるストレッチなどをしていたのですが、揉むために前傾姿勢を取ったり仰向けになるのが辛くなってきて着圧ソックスを履く位しかできません。
旦那にマッサージをしてもらったりもしますが、横向きの体勢だとイマイチ気持ちよくなくて、あんまりスッキリしません。
妊娠後期の浮腫、みなさんどうされてますか？
お腹が張りやすいのでマタニティマッサージ店も控えています。
- ママリ(妊娠30週目)
ママリ
後期はめちゃくちゃ浮腫んでました😅
特に2人目は誰の足？！って感じで………
マッサージは良くないって何かで見て、私は着圧ソックス履くと足がつりやすくてそっちの方が辛かったので、足上げたり湯船浸かったり塩分控えてました🤔
それでも浮腫んでましたが😂
コメント