コメント
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私も肩凝り酷くて頭痛と吐き気が
酷くなると旦那もお手上げです😭
なのでいつも肩に筋肉注射打ちにいってます！
ママリ
昔都内のて○みん行きましたが、1回だと正直あまり変わらなかったのと、指定ができず男性が担当で、マッサージ入る直前に身体を上から下までスーッと触られて不快だったので、私は二度とそういう店には行きません!
行くなら整骨院かな、、、
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はじめてのママリ🔰ん
男性でしかもスーッと触られるとか気持ち悪いです！嫌な思いしましたね😭誰に当たるかわからないので辞めておこうと思います！
- 8月26日
アンパンマン
フォームローラーを楽天で2000円ほどで購入しました！
背中をゴロゴロすると最初は涙が出るほど痛いですがだんだんほぐれてきて今では気持ちいいくらいになりました！
かなり肩こり改善されました😊
家でできるし毎日コロコロ色んなところをやってます！
たくさんYouTubeにも使い方のせてる方いるので調べてみてください✨
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はじめてのママリ🔰ん
初めて聞きました！そして家でできるっていいですね！
値段もありがたい👏試してみます！- 8月26日
ブラウン
マッサージ店だと、効果2日とかで終わりました😅
寝るスペースが狭いときめっちゃ凝りました😖根本の原因を解消したほうがよさそうです！
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はじめてのママリ🔰ん
マッサージ店はちょっとリラックスしに〜みたいな軽い人が向いてるっぽいですね😅
本気で痛いので整形外科にでも行ってみます😭- 8月27日
はじめてのママリ🔰ん
頭痛がたまにあるのは肩こりからくるんですね！吐き気とか相当しんどそうですね😭
筋肉注射とかで良くなるんですね！初めて知りました！
近くでやってる所探してみます😭
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リラクゼーション系より
整骨院の方が良いですよ😭
リラクゼーション系マッサージ店
でしてもらったことありますが、
全然でしたー😫
整形とか内科ですかね？
私ずーっと通ってる内科で
肩痛いって言ったら
注射してくれます！
私的にはそれが1番効果あります！