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シンママ(𝟐𝟑)
子育て・グッズ

生後4ヶ月の赤ちゃんの1日のルーティンについて教えてください。授乳量、授乳間隔、寝かしつけ時間、起きる時間など教えていただけますか?

質問です💞😊
生後4ヶ月です💞👶🏻

同じ月齢の方で教えていただきたいのですが。。
1日のルーティンお願い致します🙇🙇
授乳量、授乳間隔、寝かしつけ時間、起きる時間等お願いします🙇

コメント

♡miffy♡

5時半~6時に起床
ミルク180
ゴロゴロしてたらグズグズ
8時~9時 朝寝(グズグズすぎてしない事も)
9時~9時半ミルク170くらい
ちょっと遊んでたら13時までは昼寝
13時ミルク170くらい
16時半~17時ミルク170
19時頃 お風呂(子供だけ入れます)
19時45分~20時ミルク180
おやすみです☺︎
夜中3時~4時に うつ伏せから起きれずグズグズします☹️

  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    コメントありがとうございます😊💞
    間隔は3時間半なんですね😊
    私は23時半とかに寝かしつけで24時に寝てる感じなのですが遅いんですかね??😢
    夜中は全く起きないです。。

    • 8月24日
  • ♡miffy♡

    ♡miffy♡

    朝は何時に起きるんですか?😎
    私は寝かすのが早すぎるんかなと悩んでます💦
    でも夕方から眠くてグズグズだからもたなくて😭
    本人もたぶんリズムできてるみたいで変えれなくて😭

    • 8月24日
  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    大体7時ぐらいに起こします💞😊
    朝は起こさないと永遠に寝ます笑
    私は20時ぐらいになるとグズグズし始めるので早く寝かしつけようかとも悩んでますがそうすると1日飲むミルクの量が少ないんじゃないかとか夜中に起きてしまうんじゃないかと色々悩んでます😢

    • 8月24日
  • ♡miffy♡

    ♡miffy♡

    起こさないと永遠に寝てくれるなら、早く寝かせても大丈夫ぢゃないですか?🤩そしたら、ママの時間が増えるし❤うちは、20時に寝かせるルーティンで、1日5回の870㎖なんで全然大丈夫です☺︎
    成長曲線もど真ん中でしたよ🙆‍♀️

    ただ、離乳食を来月から始めようと思ってるので、ミルク量分からないしルーティンも崩れそうで不安です(笑)

    • 8月24日
はじめてのママリ

6時〜7時に起床して、その後授乳スキンケアしてバウンサーに乗せてグズったら寝かしつけしてそこからは3時間〜4時間で授乳してます😋
お風呂20時は新生児の頃から固定してて、お風呂上がりのみミルク100-160あげてます🍼
お風呂に入ったら寝るって流れが出来てるのか夜のミルクのあとはセルフ寝んねしてくれます( ᵕᴗᵕ )✩⡱
夜中はまず起きません🙏たまあに5時前に起きる時があるのでその時は寝たフリしてると1時間〜2時間は寝てくれます。笑
もう少し気候が良くなったら8時くらいから30分くらいお散歩しようかなあって思ってます😋❤

  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    セルフ寝んねはありがたいですね😳
    今暑いから散歩とかも出来ないですもんね😢

    • 8月24日
ありさ

朝4〜5時起床、ミルク100〜120
6時に大声でみんなを起こす
7〜9時ごろの間で朝寝、起きたらミルク
10時ごろ〜息子と遊ぶ
12時ミルク
13時〜15時の間でお昼寝か遊ぶ
15〜16時お風呂、ミルク
17時夕寝
18時〜19時ごろグズグス
19〜20時ミルク、就寝
夜中は多い時2回ほどミルクか授乳、ない時はそのまま朝まで寝ます😊

大体ミルクが70〜140ml/回って感じで、昼間は3〜4時間おきですね!
寝るのは夜だけ寝ぐずりしますがスリングに入れて揺れてれば寝ますし、昼間はお腹いっぱいになれば勝手に寝てます😂笑

  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    そうなんですね💞😊
    同じく、昼間はセルフで寝てくれるのですが夜20時ぐらいになるとグズグズが始まります😢
    なので早く寝かしつけようかとも悩んでますが夜中起きてしまうんじゃないかと不安です。。

    • 8月24日
  • ありさ

    ありさ

    グズグズしてるなら寝かせてあげたらいいのかな?と思います😊夜中に起きたらダメなんですか??💦
    成長ホルモンが出るのも22時から2時とかですし、これから離乳食が始まったらリズムを整えてあげる方がいいって言われました😊💓

    • 8月24日
  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    ダメという訳では無いのですが。。
    寝る場所が2階でミルク作るのが1階なので…😢
    そうなんですね💞😳

    • 8月24日
  • ありさ

    ありさ

    そーなんですね😅
    夜寝る前に保温出来る水筒にお湯を入れといてミルクと一緒に頭元に置いとくとかどうですか?😊
    あとは母乳が出るなら夜中だけ母乳とか!うちはまだかろうじて母乳が出るので作るのが面倒だしそーしてます😂

    • 8月24日
  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    あ、なるほど😳
    思いつかなかったです😂ありがとうございます❤
    母乳は50ぐらいしか出ないです。。😢

    • 8月24日
  • ありさ

    ありさ

    いくつか哺乳瓶があるなら朝まとめて洗えばいいですし、夜中にわざわざ降りてまでは大変ですしね😅
    あたし多分刺し乳で絞ったらそれより出てないですよ😂笑
    夜中はうちはほとんど喉が乾いて起きてきてるって感じでミルクを作ってもほとんど飲まないしチュチュって吸ったらまた寝てます😂

    • 8月24日
  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    そうなんですよね😂
    私も差し乳です笑
    そうなんですね😳うちの子もそうなのかもしれないです笑

    • 8月24日
ぽっきー

授乳量は1回140前後で完母です。
日中は3〜4時間おきに授乳していて、
夜は20時半にお風呂
→授乳して21時〜21時半就寝
→2時、5時授乳
→6時〜6時半頃起床です!
朝までまとめて寝てくれたことないです😂でも特に辛くないのでいいかなと思い、そのままです。。。

  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    そうなんですね😭まとめて寝てくれないのはしんどいですね😭
    辛くないと思えるのが凄いです😂

    • 8月24日
ayano🐻

同じく4ヶ月です♡

朝は6時半-7時半起床
→3-4時間ごと授乳(完母)
→1時間前後、絵本、お歌なとで遊ぶ
→0.5-2時間寝る  の繰り返しです👶

お風呂は18時半、就寝は19-19時半です❤️

お昼寝の時間は固定してなくて、もう少ししたら時間の目安を決めようかなと思ってるところです💦

  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    そうなんですね❤
    ありがとうございます😳💞
    私も早めに寝かせるようにします😳

    • 8月24日
deleted user

5時半〜6時 起床 授乳 遊ぶ
8時頃〜10時 朝寝 授乳 遊ぶ
12時〜13時 お昼寝 授乳遊ぶ
15時〜16時 夕寝 授乳 遊ぶ
暑すぎなかったら お散歩
18時30分頃 お風呂 授乳

お風呂上がりの授乳後 ひとりでコロコロして19時半前後指しゃぶりでねんね

昼間は絶対一人で寝てくれなくて抱っこ紐で寝かしつけて起きるまで抱っこ紐です 😩💭

  • deleted user

    退会ユーザー

    夜は私が寝る22時頃にちょっと起こして飲ませてあとは夜中の3時頃 授乳しています!🥱

    • 8月24日
  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    私は逆に昼間は気づいたら寝てるという感じなのですが夜はグズグズで大変です😢
    起きるまで抱っこ紐はしんどいですね😭

    • 8月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    気づいたら寝てるなんてとーーっても羨ましいです(;_;) 抱っこ紐のまま布団に置いても寝てくれるときあるのですが だいたいすぐ起きてしまうのです😭

    お互い もうすぐ離乳食始まりますよね 頑張りましょうね 毎日お疲れさまです 😭✨

    • 8月24日
  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    すぐ起きてしまうのはしんどいですね😭

    そうですね😳🙆‍♀️
    離乳食始まったらもっと大変そうですね😢お互い頑張りましょう😊😊

    • 8月24日
ごごてぃー

6時〜6時半起床 授乳 
遊びか絵本してゴロゴロ
8時〜8時半授乳後に朝寝
10時〜11時起床 授乳
ゴロゴロ
12時〜12時半授乳後に昼寝
14時半〜15時起床 授乳
遊んで、外の天気次第で散歩
17時〜 30分程度授乳後に夕寝
18時半〜19時 お風呂
20時までには授乳して就寝
寝る前だけ、ミルク100ccあげます🙂
2時〜3時 たまに泣くことあるので泣いたら授乳
授乳したらすぐ寝てくれます。
睡眠はセルフネンネしてくれてたんですが、最近夜以外はおっぱいがないと寝れなくなりタイミングもお盆の時に夫がお昼寝タイムにちょっかいを出してから時間に寝れなくなったのでまたネントレしようと思ってます😭

  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    そうなんですね😭
    寝てくれないのは本当にしんどいですよね😭
    ねんトレしたことないのですがした方がいいものなんですか??

    • 8月24日
  • ごごてぃー

    ごごてぃー

    すいません、新しく投稿してしまいました😭

    • 8月24日
マミー

8〜9時起床 ミルク100〜140 遊ぶ
11時〜12時ごろ 朝寝(大体30分〜1時間弱)
13時 ミルク150〜180 遊ぶ
14時半〜17時ごろ 昼寝
17時ごろ ミルク150〜180
19時〜19時半 夕寝
19時半〜20時 お風呂、麦茶50くらい
20時半 就寝
22時ごろ ミルク200 (ほぼ寝たまま飲んでます。笑)
夜中4時前後に起きてミルク150〜180 (授乳後すぐ寝ます)

最近ほぼ指しゃぶりでセルフねんねしてくれます😂
ミルクは日中4時間間隔ですね🤔
ここ数日はほとんどこのルーティンで決まってきました😂
もうすぐ5ヶ月になり、離乳食が始まるので、今が一番楽なんじゃないかと思うこの頃です😂😂

  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    セルフで寝てくれるのはいいですね🙆‍♀️😀
    離乳食始まったらもっと大変ですよね😢お互い頑張りましょう😀

    • 8月24日
ごごてぃー

わたしはしてよかったなと思います🙂
夜寝る前は、ネントレする前は寝付けるのに1時間以上かかってたんですが、してからはすっと自分で寝てくれるようになったのですごく楽です😭

  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    そうなんですね😀
    やり方としてはどんな風にしたらいいんでしょうか?

    • 8月24日
  • ごごてぃー

    ごごてぃー

    私もやり方をやってる方達に聞いて自分に合うような方法を実践してました🙂

    寝る時間になったら起きてても必ずお布団に入れる。
    起きる時間になったら、声をかけて起こすようにする。だけをしてました🙂

    • 8月24日
  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    なるほど😳やってみます❤

    • 8月24日
  • ごごてぃー

    ごごてぃー

    泣いてもすぐ抱っこしたりしないで様子をみて泣いてから10分間隔で胸をトントンしたり泣き方がひどい時は落ち着くまで抱っこして、落ち着いたらまた布団に入れて胸をトントン繰り返してました😂
    ギャン泣きされると胸が締め付けられましたが、我慢してました😭

    • 8月24日
  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    なるほど💞😳
    頑張ってみます😅ありがとうございます😀

    • 8月25日
はじめてのママリ🔰

7:30-8:00 起きる☀授乳🍼
9:00-10:00 朝寝開始
30分〜2時間
12:00-13:30 昼寝開始
30分〜2時間
16:30-17:00 夕寝開始
30分
19:30頃 お風呂🛀
21:00-22:00 授乳🍼寝る💤
日中の授乳は3〜4時間間隔で夜は最近は自分からは起きないです。
私の寝る時間が0時〜1時位の時はなんとなく寝る前に授乳してます。その後すぐ寝てくれます😴

  • シンママ(𝟐𝟑)

    シンママ(𝟐𝟑)

    コメントありがとうございます😊💞やはり結構寝ますよね😅
    うちの子だけじゃなくて良かったです…😂

    • 8月26日