nao
妊活

今回初めてサバイバルテストという検査をしたのですが、結果があまりよ…

今回初めてサバイバルテストという検査をしたのですが、結果があまりよくありませんでした。
(卵管、精液検査は特に異常はありません)
抗体がある訳ではないのですが、精子のスタミナ?があまりないようです。タイミングで結果が得られなければ、人工受精をした方がいいと言われたのですが、旦那はまだステップアップは考えていないようです。
なので、少しの間タイミングで様子をみようと思うのですが
同じような結果の方でこんなことするとよい(食べ物、サプリ、気分転換)などアドバイスがあれば教えていただけませんか?
絶対にタイミングでは妊娠出来ないと言われた訳ではないですが、ショックで...
何か少しでも自分たちで出来ることがあれば頑張りたいです。
よろしくお願いします!

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