mii
ほうれん草をひたすら食べさせてました😆
9ヶ月からはフォロミあげてます😃
3-613&7-113
プルーンエキス飲ませてました😊
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3-613&7-113
あと、こちらは違うアプリの私（妊娠17週の妊婦向け）へのお知らせですが…。小松菜も良いそうですよ。あと、ビタミンCも摂ると尚効果的みたいです。
- 8月18日
sao
ほうれん草、小松菜、たまごとかです😃
まーみー
鉄分飲ませてます😅
ほうれん草や小松菜などは非ヘム鉄でほぼ吸収されないらしく、レバーも嫌がったので赤ちゃんから飲める粉末の鉄をずっと飲んでます🙌
小太郎
初期からライスシリアル食べさせてます😄
葉物は調理が大変なので💦
非ヘム鉄の吸収効率あげるためにビタミンCが豊富な食材（フルーツ、かぼちゃ等）も一緒にあげてます
新米ママ☺️
皆さんご丁寧にありがとうございます😭💕
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