妊娠・出産
体重管理についてアドバイスください😭1人目の時は体重が自己申告&増えて…
体重管理についてアドバイスください😭
1人目の時は体重が自己申告&増えても全く注意されずの
緩い病院だったので+18kg増えました。
2人目はしっかり体重管理したい！と思い、
体重管理が厳しい産院をあえて選び通っています。
しかし、このお盆で一気に体重が増えてしまい
今日検診だったのですが、1ヶ月で2.6kg増えていて
もちろんですが注意されてしまいました…😓
自分の体重管理の甘さが悪いと重々承知です。
なので、今日からはしっかり心を入れ替えて
体重&食事管理をします！
そこで、私と同様に妊娠5〜7ヶ月ほどで体重注意された方で
注意されてからは最終的に+何キロまで抑えられたかと、
どのように体重&食事管理を注意したか教えてください🥺
あと、空腹時はどうしていたかも教えてほしいです💦
- ゆずママ(2歳2ヶ月, 3歳9ヶ月, 6歳)
コメント