ただ今、断乳をしています。今日が2日目で先程少し圧抜きをしました。3…

ただ今、断乳をしています。今日が2日目で先程少し圧抜きをしました。3日目に全部絞り切るというやり方をしています。その場合は明日の晩に絞り切ったらいいですか？
そのあとは1週間後、2週間後、1ヶ月後と搾乳をして完全に出なくなるまで絞るらしいです。最後の断乳となるので助産院でおっぱいケアをしてもらった方がいいと思いますか？個人でやると残りカスがあって乳がんになるのが怖いです。