寝室の温度設定とエアコンの使用について相談です。夜間の熱中症対策も知りたいです。
寝室の温度って、何度くらいになるようにしてますか？？
エアコンや扇風機は朝までつけっぱなしですか？
我が家は昨夜 寝室が熱帯夜状態に😱
子供は髪がフサフサなんですが髪全部汗でびっしょり😱
暑かっただろうな
こんなお母さんでごめんね
熱中症のようなぐったりするわけでもなく、今日も1日元気に過ごしてくれました😢
今はもう寝てしまって、ダイソンのクール&ヒート？っていう冷たい風が出るやつつけてるんですが、ずっと朝までつけっぱなしがいいでしょうか？
明日は今日ほど暑くはないようですが、
住まいは東京です
みなさんは、夜熱中症にならないように気をつけてることあったら教えてください😣
- ポポロンの森(8歳)
コメント
❀megumi❀
夜暑いですよね😂
こっちは三重県なんですが朝まで26度でエアコンつけっぱなしにしてます！
お腹冷えるのがこわいので腹巻させてます🙌
あやまも
東京在住で、エアコンはつけっぱなしで寝ています。
寝室は、26度、湿度50%くらいを心がけています。
エアコンは、寝る前は26度で、寝かしつけて27度、夜中に1度起きたタイミングでエコ設定(28度)に切り変えて朝までつけています。
今の時期は湿度が高くて寝苦しく、除湿器買いました！
除湿器がないときは、雨の日や曇りは湿度が65%くらいになってしまって、エアコンが26度でも全然涼しくなくて苦しみましたが、除湿器のおかげでエアコン28度でも快適になりました！
それでも熱中症は怖いので、夜間断乳は少し先延ばしにして、夜中に1度起きたタイミングで授乳しています。麦茶でもいいのですが、用意が面倒で…苦笑
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ポポロンの森
細かくありがとうございます♡
温度もですが湿度で寝苦しかったり快適だったりしますもんね！
温度ばかり気にしてました😣
今寝室の湿度が69%も😱
うちも夜中に起きてミルクあげてます
寝苦しくて起きちゃうみたいです😥
気をつけてあげなきゃ- 7月4日
マミー
こちらは兵庫県です。
昨夜暑かったですね(´д｀|||)
うちの息子も髪の毛サラサラなんですが生え際とかびっしょりでした。
我が家は夜は扇風機です。
エアコンは昼間結構つけてるので、夜になったら消してます。
息子は喉が乾いて、２度ほど起きましたがすぐに寝てくれます。枕元にすぐに飲めるように麦茶おいてます。
これから、熱帯夜続くので憂鬱ですね(´д｀|||)
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ポポロンの森
そうなんですよね、
髪の毛汗でびっしょりすぎて、早くリビングへ😱！
って毎朝なってます
うちも昼間はエアコンで、夜はダイソンです
寝室にエアコンなくて😣💦
枕元に麦茶いいですね！
参考になります！
ありがとうございます♡- 7月4日
退会ユーザー
三重県住みです٩(๑´▽`๑)۶
扇風機だけでは汗びっしょりになってたり暑くて夜中に泣くのと、熱中症も怖いので朝まで２７～２８度でエアコンをつけっぱなしです(>_<)
体が冷えすぎないように腹巻きつきのパジャマを着せて寝かせています(*^^*)
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ポポロンの森
コメントありがとうございます(^^)
やはり朝までエアコンで熱中症対策ですね！
27〜28度ちょうどいいですよね- 7月4日
ポポロンの森
コメントありがとうございます(^^)！
エアコンつけっぱなしですか〜
腹巻、大事ですよね！