コメント
ちびすけ
私もその時期そんな感じでした。ちょうどコロナが流行し始めた時期と重なってストレスもあったのかもしれませんが…1ヶ月くらいでまた寝られるようになったような気がします。が、また今寝られなくなってしまってつらいです💦
りす
私も今、22週ですが、毎日ではないですが寝つけなかったり、眠れても1〜2時間で目が覚めてそこからなかなか眠れなかったりします💦
最近、寝る前にYouTubeでマタニティヨガの動画をみながらストレッチして、白湯を飲むようにしたら寝付きがよくなりました！
それでも眠りが浅いのは変わらずですが、なかなか寝付けなくてイライラするのは減りました🙂
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
本当眠り朝が浅くなるのきついですよね💦
そつなんですねー💛
少しでも眠れるように試してみたいと思います！ありがとうございます😊- 8月18日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊遅くなりすみません。
わたしもまた少し眠れるようになったと思ったら、上の子の夜泣きが始まりました笑
眠れないの本当辛いですよね😩😩