生後7ヶ月の息子は夜中に起きてしまい、夜更かしの生活になってしまいます。どうすればいいでしょうか？
あと1週間で生後7ヶ月の息子がいるのですが。
寝かしつけについてです😭
お昼寝の時間は安定してきて
11時、3時に1回ずつです🙄
30分しか寝ない日もあれば2時間
寝る時もあります✻
ここ最近入浴後、授乳をした
タイミングで眠くなり19時20時頃に
寝落ちをするのですが
そのまま寝てくれず21時頃に起きて
しまい、覚醒します😭
結局23.4 時まで元気で大人と一緒に
寝る生活になってしまいます😟
起きたタイミングで寝かしつけをしようとしても
寝る気配もなく…☹️
どうしたらいいのでしょうか？🤢
- もみじ(3歳0ヶ月, 4歳9ヶ月)
♡
朝寝、昼寝、夕寝をさせてあげるといいと思います😊
朝早く起こして、朝寝昼寝も少し早めて夕寝の時間を30分取らせてあげると、うちは夜から朝までぐっすりでした☺︎
さと
うちも夕寝を30分すると朝まで寝てくれます！最近夕寝してくれない時がある場合は、30分早く寝かせると寝てくれます！
もこ
うちの子は7ヶ月入ったばかりです😆お風呂上がりの寝落ちからの覚醒、よくありました💦お風呂上がりだと体温も高く深い眠りに入れない＆一度寝ちゃうとしばらく寝れないんだと思います😅我が家は風呂上がりに麦茶をあげて寝させないようにして、1時間くらい経ってから寝る前に授乳するように変えました✨最近はこれで順調です😊
もみじ
まとめてのコメント失礼します😭😭
アドバイスありがとうございました💛
今日、いつもなら急いでお風呂に入れる18 時頃に眠くてぐずっていたので30分ほど寝かし、起きてからお風呂に入ったらその後ご機嫌で8.9時頃にまた眠くなってすんなり寝てくれました✮
アドバイスありがとうございました💛
ぐずっていたら1回夕寝を挟むようにします✻
お風呂後も麦茶をあげて授乳の時間を少しずらしてみます✮
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