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サプリ・健康

運動器具のステッパーについて!ただいまダイエット中で食事制限や軽い筋…

運動器具のステッパーについて！

ただいまダイエット中で
食事制限や軽い筋トレを行ってるのですが
毎日ウォーキングも行けないのでステッパーを購入しようか悩んでます！
使ってらっしゃる方効果どうですか？

コメント

yuppi#♡

わたしもウォーキングやランニングに出るのが億劫で色々調べていた時期があり、踏み台昇降がオススメと聞いてやっていた時期があります😊わたしはけっこう効果ありました💡ステッパーよりも手軽にできるので興味があれば調べてみてください😍

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    踏み台も気になってましたー‼️どちらも踏み込みだし同じ原理ですよね😳💡
    ありがとうございます🙌🥰

    • 8月11日
むにゅ

昔ステッパーと食事制限でダイエットしました。1ヶ月で3キロくらい減りました

  • 🌼👶🌼

    🌼👶🌼

    1ヶ月3キロ‼️これは期待できそう〜✨ありがとうございます😊

    • 8月11日

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