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きなこ✳︎
妊娠・出産

中期以降、腰痛がひどいです😅自宅で家族にマッサージしてもらう時に注意…

中期以降、腰痛がひどいです😅
自宅で家族にマッサージしてもらう時に注意する事ってありますか？
妊婦だと押しちゃいけないツボとかありますよね💦

コメント

ミナミ

基本的に押さずに
摩ってもらう感じでマッサージしてもらってはどうでしょうか
親指や指の関節で指圧するのではなく掌で全体的に押したり摩ったりすれば余り問題無いかと思います。

  • きなこ✳︎

    きなこ✳︎


    ありがとうございます！
    そのようにやってもらいました(^-^)

    • 8月9日

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