※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夜3時間寝て目覚め、スマホで時間を過ごし寝落ち。眠すぎて朝起きられず、毎朝寝たいと思う悪循環です。

夜3時間くらい寝て夜中目覚めて3時間寝たことにめちゃくちゃスッキリして調子こいて気づけば1時間以上しばらくスマホいじってて寝落ちして何回かまたちょこちょこ目覚めて朝になって起きなくちゃいけない時間にめちゃくちゃ眠すぎて毎朝永遠に寝てたいって思ってしまう悪循環…😩

コメント

riri

わかります😭
1回起きるとなかなか眠れません💦
そして朝起きれない😂
朝が苦手で夕方頃やっと目が覚めて(笑)夜が1番元気です💔

ママリ

めっちゃ分かります😂😂😂

朝はまさに廃人✋

最近は調子コキモードのときに、ユーチューブで朗読を聞いてると、割と携帯イジらずに寝てられるようになりました📱
個人的には入眠夜話っていうチャンネルお気に入りです✨

もしよかったら聞いてみてください✋

「子育て・グッズ」に関する質問

「子育て・グッズ」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング