コメント
うとゆあしさん
質問と違う回答で申し訳ないのですが、タオルを使って会陰を柔らかくするというのはやりました！
フェイスタオルを結んで、その結んだ所に座ってグリグリする感じだったと思います！
会陰切開が怖くて調べたので、ネットに出てると思います👍
その効果があったのかは分かりませんが、少し裂けただけでしたよ！
退会ユーザー
効果あったか分かりませんが、予防の為にマタニティヨガがんばりました😆🙌
一人目も二人目も切っても裂けてもないです😊
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2kids🎀mama r＆n
遅れてすみません💦マタニティヨガいいですね！🎶もう動いても良さそうなので調べてできる限りやって見ます🙌🏻🥺
- 8月5日
2kids🎀mama r＆n
遅れてすみません💦タオルの方法もあるんですね！！初めて知りました🙌🏻🥺調べてできる限りの事をやってみす！ありがとうございます🤣