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とんとん
子育て・グッズ

息子が野菜を足りないと感じている。野菜が摂れるレシピを教えてほしい。

ただ今、息子がモグモグ期です！
なるべくは手作りをして食べさせていますが
野菜が足りていない気がして心配になってきました😔
今のところ嫌がる野菜はありません！
野菜がたくさん摂れるオススメのレシピを教えて下さい🙇🏻‍♀️
※今のところ何のアレルギーもありません✨

コメント

まめ

人参、玉ねぎ、大根、レンコン、椎茸類、ほうれん草、小松菜、大豆、かぼちゃ…等、野菜（と鶏肉）をなんでも入れて白だしとお砂糖少々で煮て、筑前煮風や、カレー、シチューにしていました。

  • とんとん

    とんとん

    回答ありがとうございます✿
    具沢山で良いですね！
    試してみます✊🏻

    • 7月31日
はじめてのママリ🔰

私は野菜スープ系を常にストックしているので週毎にコンソメ、トマト系、ホワイトクリーム系など味を変えながら家にある野菜やらキノコやら入れまくって作ってます！☺️💓それでも野菜少ないかな？って時は野菜スティックとか作ってプラスで出してます😊あとはおやきとかも色んな野菜入れて作ってました〜😊

  • とんとん

    とんとん

    回答ありがとうございます✿
    ホワイトソース試してみたいのでやってみます！！

    • 7月31日

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