育児で疲れてしまい、睡眠不足でつらい日々が続いています。子供たちが寝てくれず、自分に余裕がないと感じています。最近は死にたいと思うこともあります。上の子が朝まで寝てくれる日はいつになるのか、睡眠障害ではないかと心配しています。
まだまだこれからなのに
育児疲れた。
もう2歳なるのに3時間以上寝たことないし
寝かしつけても2.3時間全然寝なくて大変なのに
すぐ起きてくる。何時に寝かしても夜中の3時には
起きてくる
寝たと思ったら下の子が起きてくるし
睡眠時間、毎日15分とかでねぶもあって
自分に余裕がない。
最近毎日思う…死にたい。
もう子供いらない。捨てたい。
本当に最低なことばかりしか頭に浮かばない
いつになったら上の子朝まで寝てくれるんだろう。
睡眠障害なのかな？って思ってきた。
上の子はいつになったらラクになるの。
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
お疲れ様です💦
寝ないのはつらいですね💦
1日の平均睡眠時間が極端に短いことはないですか？
親戚の子供が睡眠障害と診断されてましたが、毎日1時間毎に起きる、昼寝なし、トータル睡眠時間が7時間ほどでした😱
睡眠時間すくなければ、一度小児科で相談されてもいいと思います💦
解決策でなくて申し訳ありません。
ゆう
お気持ちお察しします💦
うちのもきちんと寝れるようになったのは3歳半すぎです、、それまで2時間おきくらいで起きてました。。。断乳してもダメ、昼間疲れさせてもダメ。私も寝不足で気づいたら裸足で外に飛び出してしまった時ありました。今思えば鬱ですよね。
大きくなればちゃんと寝てくれると思います。
これまでが大変なのもわかりますが💦
解決策は正直なかったです😭ただただ子供が大きくなるのを待ってました、、、
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はじめてのママリ🔰
裸足で外に😳
逃げ出したくても逃げ出せなく軽く鬱なんですかね😢
子供が大きくなるのを待つのみですよね。
あと1年くらいしたら寝てくれるかな…と期待しているところです😅
ありがとうございます🙇♀️- 7月29日
Y.S♡
お昼寝のしすぎとかではないですか？
うちの子下が２歳なんですけど、
お昼寝普段は1回で
15分〜30分ですよ！
夜は10時ぐらいに寝て
朝は7時に起きます！
お昼寝はお昼ごはん食べる前か食べた後に寝てます！
寝てくれないとしんどいですよね！！
私も子供4人ほしいとか言ってたけど、
もぅ絶対いらないです
今は早く下が幼稚園行って
１人になれる時間をつくりたいです。
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はじめてのママリ🔰
平日は保育園に行っていて
12:00~15:00がおひる時間なんです😢
お休みの日は昼寝はさせてなくて
でも夜中には必ず3時に起きてきます。
何時に寝かしても3時に😂
15分〜30分で起こして
グズグズしないですか！？😳
3人のママさんなんですね😭
早く大きくなってほしいです😂- 7月29日
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はじめてのママリ🔰
3人のママさんなんて書いてないのに読み間違えてました。ごめんなさい🙇♀️🙇♀️
- 7月29日
はじめてのママリ🔰
1日夜の3.4時間です😢😂
どこに相談したら良いのだろうと思っていました😂
小児科で見てくれるんですね😌
ありがとうございます🙇♀️
ママリ
ぜひ、小児科で相談してみてください💦
できれば、最低限でも一週間分の睡眠時間(箇条書きでも、育児日誌のようなグラフ？でも)書き出して相談にいくと、先生も状況が分かりやすいと思います🙆
あと、まわりから「大きくなったら寝るようになる」と言われることもあるかと思いますが、もし睡眠障害であれば適切な内服等しなければ寝るようになりません😱
私の親戚のところは、内服を始めて、すぐに寝かしつけがラクになったと言ってました☺️
もし県内に子供の睡眠障害をみてくれる病院があれば、そちらに紹介状を書いてもらうと、本当に適切な治療を受けることができます😁
あと、保育園での睡眠時間のコントロールも必要かもしれません💦
少しでもいい状況になるといいですね💕