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断乳4日目です!おっぱいケアなのですが1日目、2日目は圧抜きしないと痛…

断乳4日目です！
おっぱいケアなのですが1日目、2日目は圧抜きしないと痛くてたまらないくらいだったのですが3日目の昨日は張りも少し落ち着き1回も圧抜きせずに過ごせました。
今日もまだ張ってはいますが普通に過ごせています。
このまま自然と母乳が吸収されていくのを待ってればいいのでしょうか？🤔
それとも溜まった母乳は全部絞り出さないといけないのでしょうか？

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