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るありのmam
妊娠・出産

陣痛につながる運動でバランスボールを使った経験のある方いますか？教えてください。

陣痛に繋げるために、スクワットとかウォーキングとかありますが、バランスボールを使って陣痛につながった方とかいらっしゃいますか((( ⍥ )))？教えてくださいっ！！

コメント

ちぃmama＊

三陰交っていうツボ押してみて下さい！
3人目の時 陣痛なかなか強いの来なくて踏み台昇降とかしてたんですが、助産師さんに三陰交押された瞬間 ガッチガチやぞ！的にお腹張り出して良い陣痛がつきました♡笑

  • ちぃmama＊

    ちぃmama＊

    皮内入ってるんですね！( ˃ ⌑︎ ˂ )
    私は助産師さんにぐりぐりぐりーっと押されてお腹ガチガチになったのですが皮内入ってるならやらない方が良いでしょうね💦

    張りは来てる感じですか？
    張った時にバンザイしながらのスクワットも結構来ますよ！

    • 6月29日
  • るありのmam

    るありのmam

    コメントありがとうございます！
    すでに三陰交に皮内鍼も刺さっていて
    お灸もやったのですが、
    指圧で押した方が効くんですかね(;_;)？

    • 6月29日
  • るありのmam

    るありのmam

    やはりスクワットですかね？
    間隔のばらつきがあるので
    前駆陣痛なんですけど、
    ここから本陣痛に繋がったりしないかな〜
    と思いまして、、(;_;)！！！
    ありがとうございますっ！

    • 6月29日

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