ももんちゃんのママ
ありました!
私は合わせて恥骨痛も(;_;)
激痛で歩くのもやっと(;_;)
38週位から徐々に和らいできて、出産したら皆無!
ただ、腰痛は産後も少し残ったので、トコちゃん暫くしてました!
今は、赤ちゃんの重みで仕方ないですよね(;_;)
トコちゃんはされてますか?
していても痛いですが、だいぶ楽になります!
出産がんばってくださいね(^O^)/
また私も来る痛み(;_;)恐怖です(;_;)
lapin314
同じ35wの妊婦です!
私も現在、腰痛があり寝てると痛みで起きてしまいます。
歩くことも片足で立つことも出来ますが、腰痛ツラいですよね。
骨盤ベルトやスクワット等の運動はなさっていますか?
妊婦さんの、老人化っていうのがあるそうで、上記に書いた通り、片足で立って靴下を一人で履けなかったり、腰を屈めてヤンキー座り(ウンコ座りとも言うのかな(笑))になって自力で立ち上がれないなど、骨盤周辺を支える筋肉の衰えから来る腰痛もあるようですよ。
スクワットにも、旦那様に補助して貰って行うスクワットがあるので、調べてみてください!
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