コメント
しぃあ
キャベツ！了解です❗️
ちなみに、調理方法はどんなふうにされましたか⁇
ゆぅ
キャベツ今日から食べます!!｡ﾟ(ﾟ´🐽`ﾟ)ﾟ｡
どうやって食べてましたか??毎食？サラダとして？スープ？
妊娠前から+10の状態で下の子妊娠してしまって体重やばいので助けてください😭
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🐻
サラダで食べてますよー！
それで飽きてきたら、温野菜にしたりサラダチキンと混ぜたりしてます！- 7月22日
🔰はじめてのママリ
なぬーーーー！
めちゃくちゃいい情報！
キャベツ買ってきます🥺💕
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🐻
お互い頑張りましょう！
- 7月22日
のすけ
塩分排出のためにキュウリは食べてましたが、キャベツは快便にいいんですね！
それも食べなきゃ！
生じゃなくてもスープとかでもいいんですかね？
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🐻
スープだと、栄誉がスープに流れるからスープも残さず食べてって、産婦人科の助産師さん言ってましたよ！
- 7月22日
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🐻
すみません。
変換ミスですね、栄養です。- 7月22日
ふーたママ
いい情報ありがとうございます
体重管理に苦労してるので毎日キャベツ食べようと思います🙌
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🐻
お互い頑張りましょう！
- 7月22日
あゆみん
1日キャベツだけですか？😭
15キロ痩せたいので参考にさせてください😂笑
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🐻
1日キャベツはさすがに、栄養が偏るので、キャベツを大量に食べてから、白米やお肉、魚、果物、豆腐や、卵などバランス考えてたべてましたれ
- 7月22日
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🐻
食べてました！
- 7月22日
はる
すでに体重増加&便秘に悩んでるのでとってもいい情報ありがとうございます！
他の方同様、どのように食べていたか気になります🥺
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🐻
基本生で、冷しゃぶサラダやサラダチキンのせたり、あと、キャベツたっぷりスープや、こってり気分の時は、トマトソースかけてチーズでオーブンでした！
- 7月22日
みゆmama
キャベツ！食べます！(笑)
今まさに体重増加がやばいので😢
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🐻
先生曰く、キャベツはいくら食べても太らないようです！
お互い頑張りましょ！- 7月22日
こまり
これから増える時期なので参考にしたいです！
食事の前にサラダで食べてますか？
それとも夕食に置き換えでキャベツのみですか？
どんな食べ方したのか詳しく教えてください〜！！！
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🐻
食前に、大量に食べてます！
野菜は、最初に食べる方が後から食べる炭水化物や脂質など、摂りすぎないようにブロックしてくれるようです！- 7月22日
🐻
おもに、サラダですね！
たまに、味噌汁とかに大量にいれてました！
しぃあ
そうなんですね！？
生野菜ってあまり良くないと聞きましたが…よく洗えば問題ないという事かな🤔
参考にします🙋♀️✨