
コメント

しぃあ
キャベツ!了解です❗️
ちなみに、調理方法はどんなふうにされましたか⁇

ゆぅ
キャベツ今日から食べます!!。゚(゚´🐽`゚)゚。
どうやって食べてましたか??毎食?サラダとして?スープ?
妊娠前から+10の状態で下の子妊娠してしまって体重やばいので助けてください😭
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🐻
サラダで食べてますよー!
それで飽きてきたら、温野菜にしたりサラダチキンと混ぜたりしてます!- 7月22日

🔰はじめてのママリ
なぬーーーー!
めちゃくちゃいい情報!
キャベツ買ってきます🥺💕
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🐻
お互い頑張りましょう!
- 7月22日

のすけ
塩分排出のためにキュウリは食べてましたが、キャベツは快便にいいんですね!
それも食べなきゃ!
生じゃなくてもスープとかでもいいんですかね?
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🐻
スープだと、栄誉がスープに流れるからスープも残さず食べてって、産婦人科の助産師さん言ってましたよ!
- 7月22日
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🐻
すみません。
変換ミスですね、栄養です。- 7月22日

ふーたママ
いい情報ありがとうございます
体重管理に苦労してるので毎日キャベツ食べようと思います🙌
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🐻
お互い頑張りましょう!
- 7月22日

あゆみん
1日キャベツだけですか?😭
15キロ痩せたいので参考にさせてください😂笑
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🐻
1日キャベツはさすがに、栄養が偏るので、キャベツを大量に食べてから、白米やお肉、魚、果物、豆腐や、卵などバランス考えてたべてましたれ
- 7月22日
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🐻
食べてました!
- 7月22日

はる
すでに体重増加&便秘に悩んでるのでとってもいい情報ありがとうございます!
他の方同様、どのように食べていたか気になります🥺
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🐻
基本生で、冷しゃぶサラダやサラダチキンのせたり、あと、キャベツたっぷりスープや、こってり気分の時は、トマトソースかけてチーズでオーブンでした!
- 7月22日

みゆmama
キャベツ!食べます!(笑)
今まさに体重増加がやばいので😢
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🐻
先生曰く、キャベツはいくら食べても太らないようです!
お互い頑張りましょ!- 7月22日

こまり
これから増える時期なので参考にしたいです!
食事の前にサラダで食べてますか?
それとも夕食に置き換えでキャベツのみですか?
どんな食べ方したのか詳しく教えてください〜!!!
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🐻
食前に、大量に食べてます!
野菜は、最初に食べる方が後から食べる炭水化物や脂質など、摂りすぎないようにブロックしてくれるようです!- 7月22日
🐻
おもに、サラダですね!
たまに、味噌汁とかに大量にいれてました!
しぃあ
そうなんですね!?
生野菜ってあまり良くないと聞きましたが…よく洗えば問題ないという事かな🤔
参考にします🙋♀️✨