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レノビーゴについて教えてください!チェックアップのバナナで食後や寝る…

レノビーゴについて教えてください！
チェックアップのバナナで食後や寝る前に歯磨きしています。
レノビーゴは、その都度つけたほうがいいのでしょうか？
1日1回寝る前の歯磨きだけとかでいいのでしょうか？

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