ココロ・悩み
2年前に不安障害パニック経験あり、最近再び調子悪い。感染者増加で死ぬ不安、発作症状あり。早くコロナ終息を願う。
約2年前に不安障害パニック経験者で
最近また調子悪いなあと思ってます😔
先々週あたりまではなんともなかったけど
最近急激に感染者が増えてしまったせいか
本当に本当に不安で、死んだりしたらどうしようとか
死にまつわる全てがダメになり、3日前から
発作が起きそうな状態になることがチラチラあり、
深呼吸したりして耐えてます🤦🏽♀️💦
手足に痺れの様な違和感がある様な感じは
常にある状態です💦💦
早くコロナどこかいちゃわないかな😔
- C O C O🕊(4歳10ヶ月, 6歳, 10歳)
コメント
haha⋆*
私も約2年前ぐらいから不安障害とパニック障害です。
割と妊婦の時は発作は出てなかったんですがコロナが流行り出した4月頃からまたパニック発作が出始めました。
最近は漢方薬貰って飲んでます。
市内にも出たし本当に恐怖だし毎日毎日テレビにはコロナのことばっかりで嫌になります。
C O C O🕊
わかります😔
主人も結局はお仕事に出たり、持って帰ってきたらどうしようとか、子どもがかかったら？😨など、、
うちも今日3人も市内で出た様で
主人はしょうがないよって言ってくれたりするんですが気になって気になって
全く対策を取ろうとしてくれない国にもうんざりしてます😔
haha⋆*
市のホームページを朝から開いて何か新しい情報が無いから起きてすぐにチェックしてる自分がいて、、
あ、知らぬ間に相当不安が溜まってると今日思いましたね💦
コロナに振り回されてます。
C O C O🕊
本当ですよねー😔
今日は何人だって確認するのが日課になってます笑
お互いもう検索したりニュースみたりしない方が良さそうですね🥺✨