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まるちゃん
妊活

凍結分割胚移植前に不安で自律神経失調症に。移植が心配でリラックス方法を知りたいです。

来月3日に凍結分割胚移植を控えています。
初めてで、とても不安で体調を崩し、自律神経失調症になってしまいました。
そんな体調で移植して大丈夫なのか更に不安です。
リラックス出来る方法ありますか??

コメント

deleted user

私も8/3に初めて融解胚移植をします☺️
心配ですよね💦
私は不安が強いときはそのことを考えないように、ずっとYou Tubeみたりしてます。あとは寝たり。寝てる間はなんにも考えなくて済むので😅
あとは旦那さんに自分の気持ちを伝えて支えてもらうとかはどうでしょうか?

  • まるちゃん

    まるちゃん

    同じですね!力になります!
    かなり緊張だし、不安ですよね…。
    旦那にも伝わってるらしく、イライラしてるので本当申し訳ない感じです。
    私は不眠症だから、眠れず眠りたいのに眠れません…。なので、眠りたいです(笑)

    • 7月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですね😰

    時間が経たないと解決しないことは考えても取り越し苦労です💦
    私もしょっちゅうその日にならないとわからないことを考え不安になったりして取り越し苦労ってことがあります。
    何か趣味があればその時間を作る、増やしてみるのはどうですか?☺️

    • 7月19日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    今日は病院へ行き、先生と話をして季節の変わり目の不調と、移植前で気が張ってるからかなと言われました。
    レントゲン撮りましたが痛い所も異常なし。
    なら、何が悪いんだか…。気待ち悪いし、お腹は違和感あり。明日また病院行って聞いてみます。
    暑くてエアコン無しで中々寝付けず。最悪です。

    今日はエストナーラ張り替えでした。上手く貼れずがっかりしてます。
    明日は気晴らしに頭皮洗浄行きます!

    • 7月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですね。今日はものすごく暑かったですよね、夏ですね💦
    網戸開けて寝ますかね☺️
    エストラーナテープ地味に難しいですよね。しわになったりめくれたり。風呂で2枚剥がれたことがあります😅
    頭皮洗浄いいですね!めちゃめちゃスッキリしそうですね🙋

    • 7月20日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    こちらも暑すぎました。
    今も暑くて窓を網戸にしてますが、風が無くて、冷風機出しました!
    ハーパンも悪いと思いますが、パジャマは暑くて着れません。

    テープに絵を旦那と書いて貼ってます。旦那は今日は、ちびまるこちゃんの野口さんを書いてました笑

    • 7月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    暑いと夜中目がさめますよね😅Tシャツハーフパンツです☘️

    絵を描くの楽しそうですね。枚数めっちゃあるからたくさんかけますね☺️
    野口さんとはちょっとむずかしいところをいきますね(笑)

    • 7月20日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    同じ服装で良かった〜〜!
    暑くて腹巻付きパジャマは着れなくて…笑
    私も暑いと目が覚めてしまいます…しばらく眠れなくなるみたいな…。

    ぜひ、書いてみて下さい!
    以外に楽しいです!
    本人は上手く描けて満足してましたよ…笑笑
    私は富士山と、コウノトリを下手なりに書きました笑

    • 7月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    寝てました😅
    今もそんな格好でクーラーで涼んでます😅

    コウノトリも難しそうですね💦

    • 7月21日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    リラックスが1番だそうです!
    私も午前中頭皮洗浄行き、しっかりデトックスしてきました!胃腸の不調、腰痛、やはり血の巡りが悪かったからみたいです。

    お互い移植日までリラックスして過ごしたいですね!

    • 7月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    デトックスできてよかったですね☺️
    美容院でしてもらうんですか?
    症状がよくなったらいいですね☘️

    体も心もゆったり過ごしましょう☺️

    • 7月21日
  • まるちゃん

    まるちゃん

    友達から紹介されて行きました!身体の巡りも良くなり、頭がスッキリしましたよ!
    移植には、頭皮洗浄いいらしく、また移植前にも予約しました!

    暑すぎて、部屋に居れません笑笑

    • 7月21日