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高温期の数え方について教えて下さい🙇‍♀️排卵日したら高温期に上がりき…

高温期の数え方について教えて下さい🙇‍♀️

排卵日したら高温期に上がりきっていなくても高温期1日と数えるのであっていますか？

高温期は生理が始まる前日までを数えるのでしょうか？
生理前になると基礎体温下がってくるので、下がるタイミングまでが高温期なのか、生理が来るまで高温期なのか...
わかる方教えて下さい☺️

コメント

モコ

排卵日当日が高温期0日となり、生理前日までが高温期となりますよ！

  • 未来

    未来

    ありがとうございます😊

    • 7月16日

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