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まま
雑談・つぶやき

食事制限しないと体重は減らないし、筋トレしないと締まらない。結果ど…

食事制限しないと体重は減らないし、筋トレしないと締まらない。結果どっちもやらないと綺麗には痩せれない😅食事も筋トレも続けてけば癖になってその先も続けられるからまだまだ頑張る💪まだ2日目だけど少しずつやってこう！絶対痩せてやる🦵

コメント

ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

私も食事制限と運動やってますが最近モチベーション上がらずサボりがちでした…ままさんの投稿見てまた頑張ろうと思いました😆‼️
ありがとうございます✨
頑張りましょーーー🏃‍♀️🏃‍♀️

  • まま

    まま

    コメントありがとうございます🙏🌟
    ユッコさんの活気になって嬉しいです😆
    お互い頑張りましょう💪

    • 7月15日

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