子育てが忙しくて疲れてしまう時、気持ちを切り替える方法を知りたいです。
３人の子育て始まったばかりだか色々考えてしまう質で忙しくなることにテンションだだ下がり…3人いるとただカワイーとやっていられない。
やることの多さに気持ちが疲れる…
これをどーやったら切り替えられるのか…
こんな私はダメですね。
- nawanawa(3歳10ヶ月, 5歳3ヶ月, 14歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか？
3人子育て大変ですよね💦
本当にやることが多すぎます😭
⭐️
答えになってませんが、
私も同じです(;_;)
子供2人でもやる事が多くて
すぐイライラしてしまい
それにも疲れます(;_;)
上手な切り替え方私も知りたいです！
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nawanawa
お返事ありがとうございますm(__)m
確かに二人でもやる事が多いしイライラもしてましたが三人になるとワァー！ってなります(´ㅂ`;)
どーしたら切り替えられるんですかね…- 7月14日
ざます
赤ちゃんや幼児の成長が早いから馴れてきた～と思ったらリズム崩れての繰り返しになりますよね😂
『やらなくちゃいけない』というものを極力作らないのが一番かなとおもってやれることを日々頑張ってます(笑)。
今日もお互いお疲れ様です(^^)
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nawanawa
お返事ありがとうございますm(__)m
産後の体調やメンタル的にも出産前と同じに出来るわけがないのにやらなきゃやらなきゃって自分を追い詰めて苦しくなってる気がします。
手抜きを覚えないとって思います(¯∇¯٥)
お疲れ様です(*･∀-)b- 7月15日
nawanawa
お返事ありがとうございますm(__)m
大丈夫と言ったら嘘になりますがきっと世間一般ではまだ大丈夫な範囲なんだと思います。
今は、これからの忙しさに漠然と不安しかなくて…
はじめてのママリ🔰
まだ赤ちゃん1ヵ月ですもんね。夜も眠れなくて大変ですよね💦
nawanawa
寝れてないのも気持ちの余裕がないことに関係があるんですかね…
なんとなく今そう思いました。
はじめてのママリ🔰
充分な睡眠が確保できていないと、疲れもたまるし、正常な判断も出来なくなるみたいです😣
日中でも寝れるときに赤ちゃんと寝たほうがいいですよ✨
nawanawa
やっぱり関係あるんですね！
何かを決めるとか判断するってゆーのが今苦痛です。
運転してるときも判断するのが危なっかしい感じです。
少しでも時間見つけて寝た方がいーんですよね。
はじめてのママリ🔰
相当疲れてるんですね。
少しでも他の家事とかで手を抜いて、休む時間を作った方がいいと思います！
でも上に2人いるとそれがなかなか難しいですよね。
nawanawa
色々、悩んでることもあったりで生活上の事以外でも色々考えてしまって気持ちが疲れているのかもしれません。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。
今何が1番辛いんですか？
nawanawa
旦那が朝早く夜遅いのでワンオペ状態なのが１番つらいです。
はじめてのママリ🔰
それは辛いですね💦
近くに頼れる方はいませんか？？
nawanawa
実家が近いのでいざとゆー時には頼れますが母も体調崩したり、仕事したりしてるので…
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。
働いていたらなかなか頼りづらいですよね💦
ファミサポとか一時預かりとかはないですか？？
私もすごく行き詰まったときに、少し預けたら気持ちが楽になりましたよ☺️
nawanawa
16時までは私と赤ちゃんだけになるので赤ちゃんが良い子にしてくれたら楽になれますかね(*´艸`*)
一番下が２週間ほど早く産まれたから病院や市役所などに何度も行かなきゃだったり、来月から予防接種が始まるので予定組んで行かなきゃだったりを考えると気が重くて仕方ないです。
はじめてのママリ🔰
そうですね！
少しでも一時預かり利用できたら、赤ちゃんだけを見れるので気持ちは楽になるかと思います！
予防接種が始まると本当に慌ただしいですもんね💦
nawanawa
我が子のことなのに気が重くなったり、めんどくさいとゆー気持ちが出てしまったりダメですね…
はじめてのママリ🔰
多分、相当疲れているんだと思いますよ💧
もう充分頑張ってる証拠だと思います。
nawanawa
ずっと優しい言葉をかけてもらって嬉しいです。
ありがとうございますm(__)m
全て違う視点から見れたらまたやらなきゃならないことが負担にならないのかな？と思ったりもします。
違う視点ってどーゆーのだよ！って感じですが(´ㅂ`;)
はじめてのママリ🔰
私がそうなんですが、今日やなきゃいけないこと、明日やらなきゃいけないこと、先のこと先のことを考えてしまって頭がパンク状態になってしまうんですよね。
あまりいろんなこと考えすぎずに、今目の前のことだけを考えると少し楽になるかもしれません😌
本当に育児って辛いですよね。
まだ産後1ヵ月なので、身体も戻ってないですもんね。
nawanawa
確かにパンク状態かもしれません。
いっぺんには出来ないんだから本当に目の前の事を考えて動く方がいーですね。
今、母乳あげてても幸せを感じるとかじゃなく切なくなってる自分がいます。
変ですよね…
はじめてのママリ🔰
疲れてるんですよ💦
産後はホルモンバランスも乱れてるので、正常な思考が出来ない時もあります。
プラスワンオペなので余計に辛いですよね。
nawanawa
理想は子育てを大変だけど楽しめるって思ってました…
3人のカワイー我が子に囲まれて賑やかに。
でも、現実そんな楽しむなんてほど遠いです。
はじめてのママリ🔰
わかります😭
理想と現実は程遠いですよね。
3人子育てって思った以上に自分の時間もなくなるし、大変ですよね..
nawanawa
外でガッツリ仕事してた時の方が何倍も楽でしたぁ(lll-ω-)ﾁｰﾝ