ミサ
特に体調は悪いとか、ドクターから何か言われてはないですか？
お腹の張りがあるという訳でなければ適度なウォーキングは体重の増加や体力面でいいと思います(*^^*)
ですが、決して無理をされないで下さいね♪
ei
ウォーキングなどは安定期に入ってからがいいと思いますよ(>_<)💦
初期にお腹が張ったりすると
悪い話安定期よりも流産になる可能性も無いとは言えないですし(´･̥̥̥̥ω･̥̥̥̥`)
退会ユーザー
軽いウォーキングとかはいいと思いますが
体調を気にして行ってくださいね😓
後は歩いてる途中に少しでも張ったりしたら
無理して帰ろうとせず
休んで落ち着いてからまた歩き始めた方がいいと思います😄
蓮くんmａmａ
安定期に入ってからでもいいんじゃないかなーと思いました(´・ω・`)
脅かすつもりはないんですが、私は仕事で体に負担をかけてしまい切迫流産になってしまったので(>_<)
妊娠中は今まで何ともなかったことでも思っている以上に負担がかかっているのかもしれないので、今の時期はできるだけ安静にされていたほうがいいのかなと(>_<)
ちゃいす
どうしても、というのであれば
せめて12週まで待ったほうがいいと思います。
12週過ぎれば流産の可能性も下がりますし。
私は1人目妊娠時飲食店で歩き回る仕事で、なるべく動かないポジションでやっていても切迫流産になってしまいました。
無理なさらないでください。
みい♩
つわりが辛くて、気晴らしにウォーキングをしてたのですが
茶オリが出てしまい病院にかかりました…/ _ ;
先生に休憩入れながらゆっくり過ごしてと指示ありました/ _ ;
体重増加が気になるので、適度な運動したいのですが
まだガマンしていますT_T
みゆー
私も同じく11週ですが
あんまﾑﾘしちゃﾀﾞﾒですよ(><)
ｳｫｰｷﾝｸﾞとは違いますが
最近悪阻も治まり調子が良かったので
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞに家族で出掛けたんですが
足がだるくて痛くなり
急遽、帰ることに(´；ω；`)
やはり妊娠中は水分溜まりやすいので負担もかかります。
安定期まであと少し、
ﾀﾞｲｴｯﾄも兼ねてその頃に
散歩程度の軽いｳｫｰｷﾝｸﾞから
始めるのが良いと思います！
ヒメヒメ
皆さまご返信ありがとうございます！
気をつけて安定期まで待ってみます！
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