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おと
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2人目の産後に、1人目の産後太り含めダイエット成功された方いませんか?…

2人目の産後に、1人目の産後太り含め
ダイエット成功された方いませんか？😂

1人目の産後太りそのままに2人目妊娠して
今後まだまだ増えるのが怖いです😥

2人目産後、ダイエットしたいです。

どんな事されましたか？？

コメント

みかんママ

まだ目標体重まで到達してませんが。あとちょっと。
外で運動とか難しいのでYouTubeのまりなさんの宅ﾄﾚしたり
あすけんというアプリでご飯や運動など登録してちょっとずつ落ちてます。

  • おと

    おと

    ありがとうございます😍

    今YouTubeで色んな筋トレ方法ありますよね！！
    以前やったら3日目に筋肉痛出て出来なくなってやめてしまいました😱

    あすけん、初めて聞きました！
    調べてみます！
    ありがとうございます💖

    • 7月12日

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