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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お子さんいながら筋トレされてる方何やってますか?私はYouTuberの竹脇さ…

お子さんいながら筋トレされてる方何やってますか？
私はYouTuberの竹脇さんの足パカやプランクなどやってます。
足のむくみと産後の体型が気になるので全身痩せと足痩せメインでやりたいです❗️
あとベビーカー押しながらですが散歩も運動に入りますか？🥺

コメント

🍎🍒

私はひなチャンネル見てやってます😊
お散歩もしないよりは！って思いますが
ダラダラ歩かずに、
姿勢や歩き方に意識してなるべくスタスタしてます！！

って言っても最近暑すぎたり雨で全然できてませんが🤣

meg

ヴェンナちゃんのYouTube見て筋トレしてます！かわいくて面白くて効果があるみたいで短時間でもできる筋トレ沢山あります♡

はじめてのママリ🔰

ありがとうございます😊

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